Gesund führen
Gesundheit fördern. Orientierung geben. Zusammenarbeit stärken.
Führung hat Einfluss darauf, wie Arbeit erlebt wird – auf Belastung, Motivation, Zusammenarbeit und den Umgang mit schwierigen Situationen.
Als Arbeits- und Organisationspsychologe unterstütze ich Führungskräfte und Unternehmen dabei, gesundheitsförderliche Führung im Arbeitsalltag konkret umzusetzen: Belastungen frühzeitig wahrnehmen, Orientierung schaffen, Ressourcen stärken und ein Arbeitsklima fördern, in dem auch schwierige Themen angesprochen werden können.
Wien · österreichweit
Was gesunde Führung ausmacht
Gesunde Führung bedeutet nicht, Belastung vollständig zu vermeiden. Entscheidend ist, Arbeitsbedingungen und Führungsverhalten so zu gestalten, dass Mitarbeitende langfristig gesund und leistungsfähig arbeiten können.
Dabei geht es beispielsweise darum,
- Belastungssignale frühzeitig wahrzunehmen und anzusprechen
- Klarheit über Aufgaben, Rollen und Erwartungen zu schaffen
- Handlungsspielräume und Ressourcen zu stärken
- auch in anspruchsvollen Phasen Orientierung zu geben
- einen offenen Umgang mit Fehlern, Unsicherheit und Überlastung zu ermöglichen
Gesunde Führung verbindet die Gesundheit der Mitarbeitenden mit der eigenen Handlungsfähigkeit als Führungskraft.
Drei Perspektiven auf gesunde Führung
Sich selbst gesund führen
Führungskräfte stehen häufig selbst unter hohem Zeit-, Entscheidungs- und Verantwortungsdruck. Die eigene Belastung wahrzunehmen, Grenzen zu erkennen und Ressourcen gezielt zu nutzen, ist daher ein wesentlicher Teil gesunder Führung.
Mitarbeitende gesund führen
Führungskräfte müssen keine Therapeut:innen sein. Sie sollten jedoch Veränderungen wahrnehmen, Belastungen ansprechen und wissen, welche Handlungsmöglichkeiten und Grenzen sie in ihrer Rolle haben.
Psychologische Sicherheit fördern
Mitarbeitende sollten Fragen stellen, Bedenken äußern, Fehler ansprechen und unterschiedliche Perspektiven einbringen können, ohne negative zwischenmenschliche Konsequenzen befürchten zu müssen.
Psychologische Sicherheit bedeutet nicht Harmonie oder Konfliktvermeidung.
Sie schafft vielmehr die Voraussetzung dafür, dass auch kritische Themen frühzeitig angesprochen und konstruktiv bearbeitet werden können.
Gesunde Führung im Arbeitsalltag
Gesunde Führung zeigt sich im täglichen Verhalten – in Gesprächen, Entscheidungen, Prioritäten und im Umgang mit Belastung.
Im Mittelpunkt steht deshalb eine praktische Frage:
Was können Führungskräfte konkret beeinflussen, damit gesundes und wirksames Arbeiten wahrscheinlicher wird?
Je nach Ausgangslage kann die Begleitung als Workshop, Führungskräftetraining, Coaching oder arbeitspsychologische Beratung erfolgen.
Arbeits- und Organisationspsychologe · Wien
Mag. Philipp Koushan
Ich unterstütze Führungskräfte und Unternehmen bei Fragen rund um psychische Belastung, gesunde Zusammenarbeit und gesundheitsförderliche Arbeitsbedingungen – arbeitspsychologisch fundiert und mit einem pragmatischen Blick auf den Führungsalltag.
Häufige Fragen
Für wen eignet sich das Angebot?
Für Führungskräfte unterschiedlicher Ebenen sowie für Unternehmen, die gesundheitsförderliche Führung gezielt stärken möchten.
Welche Themen können behandelt werden?
Je nach Bedarf beispielsweise der Umgang mit Belastung, das Erkennen von Warnsignalen, Selbstführung, Gesprächsführung, Ressourcenorientierung und psychologische Sicherheit.
In welchem Format ist die Begleitung möglich?
Als Workshop oder Führungskräftetraining, im Einzelcoaching oder als arbeitspsychologische Beratung – abhängig von Zielsetzung und Rahmenbedingungen.
Gesund führen – konkret im Arbeitsalltag
In einem ersten Gespräch können wir klären, welche Themen und welches Format für Ihr Unternehmen sinnvoll sind.